Enemigos del tiempo: distractores y acciones.

Distractores	Acciones
Redes Sociales	No tomarle importancia en horarios laborales.
Juegos en linea	Evitar prender la computadora con esos fines, solo si es muy necesario la utilizo y solo para trabajos e investigaciones.
Espacio personal	Tener siempre todo en su lugar y orden para evitar distracciones, frustración y poder saber dónde están las cosas cuando se deban usar.